Diese Gleitscheiben verwandeln bekannte Bodenübungen in kontrollierte Gleitbewegungen, die Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstabilität fordern. Jede der 17,8 cm großen Scheiben kann unter Händen oder Füßen platziert werden und eignet sich für Planks, Mountain Climbers, Ausfallschritte, Beinbeuger, Pilates-Übungen und gelenkschonendes Bauchmuskeltraining.Die doppelseitige Konstruktion kombiniert eine polierte ABS-Oberfläche mit einer gepolsterten EVA-Seite, wodurch die Gleiter auf verschiedenen Bodenbelägen im Innenbereich eingesetzt werden können. Die glatte Kunststoffseite eignet sich für Hartholzböden, Fliesen und ähnliche harte Böden, während die EVA-Seite für Teppichböden und Kunstrasen konzipiert ist.Abgerundete Kanten sorgen für eine angenehmere Auflagefläche an Handflächen und Fingern, während die kompakte, runde Form problemlos in die mitgelieferte Aufbewahrungstasche passt. Das Ergebnis ist ein einfaches Trainingsgerät, das Ganzkörperübungen ermöglicht, ohne viel Platz oder schwere Geräte zu benötigen.Merkmale---REVERSIBLES DESIGN---17,8 CM DURCHMESSER STÜTZT HÄNDE UND FÜSSE---ABGERUNDETE KANTEN REDUZIEREN DEN HANDKONTAKTDRUCK---ZWEI SEITEN FÜR UNTERSCHIEDLICHE VERWENDUNG
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